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Simulateur d'aube et luminothérapie

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Simulateur d'aube et luminothérapie

LM11

  • Avec ses 60 LEDs enrichies en bleu, il vous réveillera le matin grâce à sa fonction "simulateur d'aube" et vous pourrez également l'utiliser en lampe de traitement pendant les longs mois d'hiver.
  • Choix de programmation du lever du soleil à 15 ou 30 minutes.
  • Luminosité du lever du soleil variable selon votre choix.
  • Option réveil avec alarme bip.
  • Sélection d’intensité lumineuse de 20% à 100%.
  • Testé indépendamment pour offrir 2 000 lux à 50cm.

180,00 € TTC

Fiche technique

Agents lumineux60 LEDs blanches dont le spectre est enrichi en bleu
AlimentationSecteur 230V / 50 Hz.
CouleurBlanc
Durée de vie10 000 heures
Eclairement2000 lux à 50cm
HomologationCE
MarqueLumie
DimensionsHauteur : 13 cm
largeur : 15 cm
Profondeur : 5 cm
Poids (g)300
Garantie

2 ans

Bon à savoir

  • Combine un simulateur d'aube et une lampe de luminothérapie.
  • Modèle compact pour utilisation à la maison, au travail ou en voyage.
  • Cet appareil permet de réguler votre horloge biologique.
  • En savoir plus sur la luminothérapie et les simulateurs d'aube.

Cet article comprend :

  • 1 Lampe de luminothérapie et simulateur d'aube Lumie Zest 2 en 1

En savoir plus >>

Simulateurs d'aube

Ces appareils, qui sont très complémentaires des appareils de luminothérapie, permettent de simuler le lever et le coucher du soleil et ainsi de régler naturellement le cycle sommeil/éveil.

En effet, pour pouvoir se réguler correctement, notre horloge interne prend comme référence le lever du soleil. Aussi, en hiver, lorsque l’on se lève alors qu’il fait encore nuit, notre corps ne reçoit pas ce signal et cela peut participer à une désynchronisation de nos cycles circadiens, qui régulent notre humeur, forme…Les simulateurs d’aube remplacent ce signal manquant et concourent à un lever beaucoup plus agréable. Dans les essais cliniques, il a été démontré qu'ils permettent d'améliorer l'humeur, le niveau d'énergie, la productivité ainsi que la qualité du sommeil et du réveil*.

Particulièrement recommandés pour les personnes qui, sans souffrir de véritable dépression saisonnière, ressentent une perte d’énergie quand les jours raccourcissent, ainsi que pour les sujets qui ont du mal à se sortir du lit….Vous vous réveillerez de meilleure humeur, il vous sera plus facile de vous lever et vous vous sentirez plus énergique toute la journée. Il existe également une fonction de crépuscule progressif qui vous permet de vous détendre et de vous assoupir.

* Acta Psychiatr Scand 1993 Jul ; 88 (1) : 67-71"

Accessoires

Focus marque :

Lumie

Simulateurs d'aube Lumie

Lumie

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