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Lampe luminothérapie Kubo

Lampe de luminothérapie design - Innosol Kubo Agrandir l'image

Lampe luminothérapie Kubo

LM05

  • Lampe puissante : 10.000 Lux à 22cm.
  • Dotée d'un variateur de puissance, vous pouvez déterminer l'intensité lumineuse de votre choix.
  • Lumière blanche sans scintillement, pour un grand confort des yeux.
  • Ecran de protection anti-éblouissement et anti-UV.
  • Très élégante, elle s'intégrera facilement à votre intérieur : elle peut être placée par terre, sur une table, dans une chambre ou au salon.
  • Design contemporain qui a remporté le prix de Red Dot Design Award 2010.

379,00 € TTC

Fiche technique

Agents lumineux2 tubes fluorescent de type lumière blanche de 36W avec variateur à économie d'énergie (fournis).
Aucun scintillement et grand confort pour les yeux.
AlimentationSecteur 220 - 240 V / 50 Hz.
CouleurBlanc
DesignDesigner Eero Aarnio
Prix Red Dot Design Award 2010
Durée de vie10 000 heures.
Eclairement10.000 Lux à 22cm
2.500 Lux à 43cm
HomologationCE
Certifiée Classe 2A par le bureau Det Norske Veritas. Elle est approuvée par le bureau d'inspection électronique finlandais SGS FIMKO.
MarqueInnosol Kubo
MatériauPolycarbonate et acier (excellente résistance dans le temps).
Prise en mainsInterrupteur sur le fil électrique.
Variateur d'intensité lumineuse.
Température de couleur4 000 Kelvins
Epaisseur (cm)22
Hauteur (cm)59
Largeur (cm)38
Poids (g)3 300
Garantie

2 ans (1 an pour le tube)

Bon à savoir

  • La lampe de luminothérapie Kubo est dotée d'une forme originale avec superposition asymétrique de 3 cubes.
  • Conçue par le créateur Eero Aarnio.

Cet article comprend :

  • 1 Lampe de luminothérapie Innolux Kubo.
  • 2 Tubes fluorescents de 36W.

En savoir plus >>

Lampes de luminothérapie

Définition

La luminothérapie, ou photothérapie, est une méthode de traitement non pharmacologique dont le principe d'action repose sur sa capacité à influencer l'activité de la partie du système nerveux central qui gère les rythmes circadiens (alternance veille-sommeil). 

La luminothérapie est avant tout un moyen pour remédier au trouble affectif saisonnier (TAS) appellé également "dépression saisonnière" ou "coups de blues de l'hiver". Le TAS est un type particulier de dépression dont les symptômes (déprime chronique, fatigue persistante, problème de concentration, changements d'humeur, manque d'énergie, augmentation du besoin de sommeil...) se font sentir au début de l'automne et disparaissent aux beaux jours. Dans le cadre de ces applications, la luminothérapie est aujourd'hui prescrite par plusieurs milliers de praticiens en Europe (dont en France) et en Amérique du Nord.

La luminothérapie présente également un grand intérêt en tant que traitement de certains troubles du sommeil et du jet-lag (décalage horaire).

La luminothérapie et la recherche 

C'est en 1980 que des médecins mettent en évidence la suppression de la mélatonine (hormone somnifère) par la lumière chez l'homme. La lumière blanche de forte intensité agit sur le noyau suprachiasmatique et gouverne les grands rythmes circadiens principaux (température, rythme cardiaque, vigilance, humeur...). La mélatonine modifie la périodicité de l'activité suprachiasmatique. En période d'obscurité prolongée - en hiver - elle allonge sa période. En été, elle la raccourcit. Sous nos latitudes et dans nos environnements sociaux, modernes, l'absence de stimulation lumineuse suffisante peut avoir pour conséquence des difficultés d'adaptation, des désynchronisations de nos rythmes internes par rapport au milieu.

Conseils d'utilisation

Il est conseillé de commencer la luminothérapie avant l'apparition des premiers symptômes, de préférence dès le début de l'automne. Le rythme conseillé est de 3 à 5 fois par semaine, jusqu'à 2h par jour, idéalement le matin (sauf cas particulier). La durée maximale d'utilisation varie en fonction de la distance du visage avec l'appareil : 2h pour une distance de 60cm, 1h pour une distance de 40cm et 30 minutes pour une distance de 20cm. Elle dépend aussi de l'éclairement de la lampe : pour une exposition à 10 000 Lux (unité de mesure de l'intensité lumineuse) il suffit de 30 minutes, et de 2h à 2 500 Lux.

Il suffit d'orienter la lumière vers ses yeux. L'utilisateur doit garder les yeux ouverts, mais n'a nullement besoin de regarder fixement la source lumineuse.

Concernant la lampe de bureau Lumie, les conseils d'utilisation sont les suivants : pour la luminothérapie, orientez la lumière vers vos yeux. Vous pouvez continuer à travailler à votre ordinateur, lire, écrire, téléphoner... durant votre séance. Au bout de trente ou soixante minutes d'exposition (selon la distance à laquelle la lampe se trouve de votre visage), repositionnez la lampe pour l'utiliser comme une simple lampe de travail.

Focus marque :

Innolux

La marque Innolux est une marque finlandaise qui fabrique des luminaires et est spécialisée dans l'éclairage. La luminothérapie se révèle être aujourd'hui un vrai remède pour lutter contre la dépression saisonnière, mais pas seulement : elle facilite également l'endormissement et améliore la qualité du sommeil.

La marque propose différents types de lampes en fonction de votre usage.

Innolux

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