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Simulateur d'aube Lumie Starter 30mn

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Simulateur d'aube Lumie Starter 30mn

BE04

Un appareil d'un excellent rapport qualité / prix qui propose les fonctions de base d'un simulateur d'aube : un lever de soleil de 30 minutes, une alarme sonore, et un coucher de soleil de 30 minutes. Ce simulateur d'aube présente également un design moderne qui reproduit la forme du soleil. Pour découvrir les bienfaits d'un simulateur d'aube !

Plus de détails

99,00 € TTC

Les points forts :

  • Les fonctions de base d'un simulateur d'aube : lever et coucher de soleil de 30 minutes   
  • Un design moderne et lumineux   
  • Excellent rapport qualité / prix

Cet article comprend :

  • 1 Simulateur d'aube
  • 1 Ampoule halogène 42W 1000 heures
  • Manuel d'utilisation 

Garantie

2 ans

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Fiche technique

Affichage de l'heure12h (AM/PM) ou 24h
AlimentationSecteur 230V / 50 Hz
CouleurBlanc
EclairageAmpoule E14 (SES) 35 mm halogène 230V 42W max / 1000 heures (fournie)
Etiquette énergieCatégorie E
HomologationCE
MarqueLumie
MatériauGlobe en plastique
Socle en plastique
Réglage de l'aube / réveilAugmentation progressive de la lumière pendant 30 minutes
Réglage du beep d'alarme : maintien ou extinction
Réglage du crépuscule / endormissementBaisse progressive de la lumière pendant 30 minutes
Hauteur (cm)14
Largeur (cm)12
Longueur (cm)20
Poids (g)1000

En savoir plus sur les simulateurs d'aube

Ces appareils, qui sont très complémentaires des appareils de luminothérapie, permettent de simuler le lever et le coucher du soleil et ainsi de régler naturellement le cycle sommeil/éveil.

En effet, pour pouvoir se réguler correctement, notre horloge interne prend comme référence le lever du soleil. Aussi, en hiver, lorsque l’on se lève alors qu’il fait encore nuit, notre corps ne reçoit pas ce signal et cela peut participer à une désynchronisation de nos cycles circadiens, qui régulent notre humeur, forme…Les simulateurs d’aube remplacent ce signal manquant et concourent à un lever beaucoup plus agréable. Dans les essais cliniques, il a été démontré qu'ils permettent d'améliorer l'humeur, le niveau d'énergie, la productivité ainsi que la qualité du sommeil et du réveil*.

Particulièrement recommandés pour les personnes qui, sans souffrir de véritable dépression saisonnière, ressentent une perte d’énergie quand les jours raccourcissent, ainsi que pour les sujets qui ont du mal à se sortir du lit….Vous vous réveillerez de meilleure humeur, il vous sera plus facile de vous lever et vous vous sentirez plus énergique toute la journée. Il existe également une fonction de crépuscule progressif qui vous permet de vous détendre et de vous assoupir.

* Acta Psychiatr Scand 1993 Jul ; 88 (1) : 67-71"

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