Simulateur d'aube Lumie Advanced 200
Un simulateur d'aube intermédiaire, qui permet de choisir la durée de l'aube et de déterminer le temps de crépuscule parmi 4 programmations : 15, 30, 60 ou 90 minutes. Il propose également un mode veilleuse et permet de régler l'affichage de l'écran pendant le sommeil. Enfin cet appareil est d'une prise en mains ultra rapide : 4 boutons de réglage en tout et pour tout !
Les points forts :
- 4 programmations pour les fonctions aube et crépuscule : 15, 30, 60 ou 90 minutes
- Mode bruit blanc pendant le sommeil pour masquer les bruits environnants et mode veilleuse
- Prise en mains très rapide de l'appareil : simplicité des réglages
Cet article comprend :
- 1 Simulateur d'aube
- 1 Ampoule 60W
- Manuel d'utilisation
Garantie
Caractéristiques détaillées
| Caractéristiques générales | |
| Affichage de l'heure | 12h (AM/PM) ou 24h |
|---|---|
| Alimentation | Secteur 230V / 50 Hz |
| Couleur | Alu et blanc opalin |
| Eclairage | Ampoule E14 (SES) 35 mm halogène 60W max (fournie) |
| Etiquette énergie | Catégorie G |
| Homologation | CE |
| Marque | Lumie |
| Matériau | Globe en verre opalin - Socle en plastique couleur aluminium |
| Mode veilleuse | 1 mode veilleuse (10% de luminosité) |
| Option sécurité | Lorsque vous n'êtes pas chez vous, la lumière s'allumera et s'éteindra de façon aléatoire entre 16h et 23h pour donner l'impression qu'il y a quelqu'un à la maison |
| Options d'affichage | Maintien ou extinction de l'affichage de l'écran pendant le sommeil |
| Réglage de l'aube / réveil | Augmentation progressive de la lumière pendant 15 / 30 / 60 ou 90 minutes Réglage du beep d'alarme : maintien ou extinction |
| Réglage du crépuscule / endormissement | Baisse progressive de la lumière pendant 15 / 30 / 60 ou 90 minutes Possibilité de maintenir un bruit blanc pendant le sommeil, qui permet de masquer les bruits environnants |
| Dimensions et poids | |
| Hauteur (cm) | 18 |
| Largeur (cm) | 12 |
| Longueur (cm) | 25 |
| Poids (g) | 2050 |
Focus sur les simulateurs d'aube
Ces appareils, qui sont très complémentaires des appareils de luminothérapie, permettent de simuler le lever et le coucher du soleil et ainsi de régler naturellement le cycle sommeil/éveil.
En effet, pour pouvoir se réguler correctement, notre horloge interne prend comme référence le lever du soleil. Aussi, en hiver, lorsque l’on se lève alors qu’il fait encore nuit, notre corps ne reçoit pas ce signal et cela peut participer à une désynchronisation de nos cycles circadiens, qui régulent notre humeur, forme…Les simulateurs d’aube remplacent ce signal manquant et concourent à un lever beaucoup plus agréable. Dans les essais cliniques, il a été démontré qu'ils permettent d'améliorer l'humeur, le niveau d'énergie, la productivité ainsi que la qualité du sommeil et du réveil*.
Particulièrement recommandés pour les personnes qui, sans souffrir de véritable dépression saisonnière, ressentent une perte d’énergie quand les jours raccourcissent, ainsi que pour les sujets qui ont du mal à se sortir du lit….Vous vous réveillerez de meilleure humeur, il vous sera plus facile de vous lever et vous vous sentirez plus énergique toute la journée. Il existe également une fonction de crépuscule progressif qui vous permet de vous détendre et de vous assoupir.
* Acta Psychiatr Scand 1993 Jul ; 88 (1) : 67-71"
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Commentaires
enfin un réveil en douceur qui me met en forme toute la journée !!
en mettant mon reveil lumiere un peu plus tôt le matin, je me reveille avec un peu plus de peps j'en suis satsifaite c'est un bon achat
je suis positif sur ce produit innovant qui aide le corps à se reveiller le matin
J aime la hausse ou la baisse de lumière au fur et a mesure qui m aide a me réveiller le matin et qui aide ma femme a s endormir me soir
Simple a paramétrer et utiliser
Bonne qualité marque LUMIE reputee
Je suis devenu un grand fan. Je ne suis plus agressé par la sonnerie du réveil, je suis de bonne humeur quand je me lève et je suis bien plus en forme qu'avant pendant la journée.
Je le recommande à 100%.
j'en ai testé plusieurs ces dernières années, mais ce modèle de simulateur d'aube est parfait, l'arrivée de la lumière progressive est très douce et efficace - je suis content de cet appareil - le service client a été de bon conseil et facilement joignable par téléphone
Si je devais refaire, j'acheterai le modèle juste en-dessous à 99 euros
Je connaissais la marque Lumie qui est une marque de confiance.
Ce simulateur de lever du jour fonctionne bien, on voit que c'est de la bonne qualité dès qu'on ouvre le colis.
Ce reveil qui simule le lever du soleil avec une jolie musique me met de bon humeur. Il est simple à programmer.
ce simulateur d'aube programmable est bien, j'en suis contente, j'ai l'impression qu'il y a un effet réél sur ma forme le matin
merci
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