Lampe de luminothérapie de voyage Litebook Elite
Cette lampe de luminothérapie est idéale pour les personnes qui voyagent souvent : livrée avec une housse de voyage et 4 jeux de prises, elle fonctionne sur batterie et est pliable. Sa technologie de LEDs à lumière blanche permet une exposition plus courte pour un résultat similaire : un minuteur vous permettra de décider d'une exposition entre 15, 30, 45 et 60 minutes.
Les points forts :
- Technologie de la diode LED à lumière blanche pour une durée d'exposition plus courte que les lampes traditionnelles.
- Lampe idéale pour le voyage : couvercle et base escamotables, housse de protection, jeu de 4 prises, fonctionne sur batterie.
- Minuteur avec 4 positions : 15 / 30 / 45 / 60 minutes.
- Economique : les LEDs ont une durée de vie de 100.000 heures.
Cet article comprend :
- 1 Lampe de luminothérapie.
- 1 batterie Lithium Ion.
- 1 Adaptateur secteur.
- 1 Housse de voyage.
- 4 Jeux de prises et un adaptateur international.
- Manuel d'utilisation.
Garantie
Caractéristiques détaillées
| Caractéristiques générales | |
| Agents lumineux | Cette lampe utilise la technologie de la diode électroluminescente (LED) blanche Cette lumière blanche culmine dans la longueur d'ondes bleue (environ 460 nanomètres) pour une efficacité maximale Lentilles Fresnel Pas de radiation UV |
|---|---|
| Alimentation | Batterie ion-lithium rechargeable Indicateur de charge Adaptateur secteur 110-240V AC Jeu de 4 prises : Europe, UK, USA, Australie |
| Couleur | Bleu |
| Durée de vie | Les LEDs durent 100.000 heures environ |
| Emballage | Livrée avec une housse de protection en nylon résistant |
| Fonctionnement | Minuteur avec 4 positions : 15 / 30 / 45 / 60 minutes |
| Homologation | CE |
| Marque | Litebook Elite |
| Matériau | Boîtier en plastique ABS |
| Prise en mains | La lampe est équipée d'un couvercle pour être transportée facilement Le couvercle et la base sont détachables La lampe se pose sur une table à une distance de 30 à 60 cm du visage |
| Dimensions et poids | |
| Diamètre (cm) | 12.5 |
| Epaisseur (cm) | 2.5 |
| Poids (g) | 327 |
Focus sur les lampes de luminothérapie
Définition
La luminothérapie, ou photothérapie, est une méthode de traitement non pharmacologique dont le principe d'action repose sur sa capacité à influencer l'activité de la partie du système nerveux central qui gère les rythmes circadiens (alternance veille-sommeil).
La luminothérapie est avant tout un moyen pour remédier au trouble affectif saisonnier (TAS) appellé également "dépression saisonnière" ou "coups de blues de l'hiver". Le TAS est un type particulier de dépression dont les symptômes (déprime chronique, fatigue persistante, problème de concentration, changements d'humeur, manque d'énergie, augmentation du besoin de sommeil...) se font sentir au début de l'automne et disparaissent aux beaux jours. Dans le cadre de ces applications, la luminothérapie est aujourd'hui prescrite par plusieurs milliers de praticiens en Europe (dont en France) et en Amérique du Nord.
La luminothérapie présente également un grand intérêt en tant que traitement de certains troubles du sommeil et du jet-lag (décalage horaire).
La luminothérapie et la recherche
C'est en 1980 que des médecins mettent en évidence la suppression de la mélatonine (hormone somnifère) par la lumière chez l'homme. La lumière blanche de forte intensité agit sur le noyau suprachiasmatique et gouverne les grands rythmes circadiens principaux (température, rythme cardiaque, vigilance, humeur...). La mélatonine modifie la périodicité de l'activité suprachiasmatique. En période d'obscurité prolongée - en hiver - elle allonge sa période. En été, elle la raccourcit. Sous nos latitudes et dans nos environnements sociaux, modernes, l'absence de stimulation lumineuse suffisante peut avoir pour conséquence des difficultés d'adaptation, des désynchronisations de nos rythmes internes par rapport au milieu.
Conseils d'utilisation
Il est conseillé de commencer la luminothérapie avant l'apparition des premiers symptômes, de préférence dès le début de l'automne. Il est conseillé d'utiliser la lampe tous les jours, idéalement le matin (sauf cas particulier). La durée maximale d'utilisation pour cette lampe à LEDs à lumière blanche est plus courte qu'avec une lampe de luminothérapie traditionnelle. Nous vous prions de vous conformer au mode d'emploi fourni avec la lampe.
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Commentaires
J'aime bien cette lampe parce qu'elle est transportable, je l'emmène même en week-end parce que je suis accro à la luminothérapie je sens un manque quand je n'en fais pas donc c'est une bonne alternative
Je me fais des supers séances de lumière du jour tous les deux jours et me sens vraiment mieux.
L'appareil a un joli look, je suis contente en tous points de cette lampe de luminoterapie.
Cette lampe est certes chère, mais vraiment elle est top, je suis satisfait. Je suis steward et je m'en sers très régulièrement, elle est toujours dans ma valise.
Merci au service client qui a respecté sa promesse de livraison rapide.
J'en suis très contente, elle est puissante et fonctionne bien, elle est en conformité avec ce que dit le site. Moi je m'en sers chez moi et pas en voyage. Sinon le design de la lampe est vraiment agréable, je l'ai principalement choisie pour cette raison.
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